這次要分享的料理是超簡單又適合夏天的涼拌菜「三色涼拌手撕雞肉」
黃瓜先灑點鹽，放入真空盒中搖一搖，大約5分鐘左右就出水完成了
雞胸肉燙熟，過冷水，撕成一條一條，
把黃瓜多餘的水份倒掉後，跟雞肉一起
利用保先盒「真空後」裝起來帶到露營區，
等到要吃的時候再加入胡麻醬、白芝麻，跟一些紅色的番茄切片點綴
就是色香味俱全的涼拌手撕雞肉啦～
這樣做超好吃的～
不論是露營的時候當早餐
或是當餐與餐中間的零食吃
都是健康好吃又無負擔喔^^
＃兒子說聽到媽媽的配音實在太噁心．．．．
https://youtu.be/qqTVKxJomR4
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
影片中使用的裝盛器皿是「朝日不鏽鋼真空保鮮盒」
這一款不鏽鋼真空保鮮盒採用的是食品級304不鏽鋼的材質
保鮮盒不易變色、不易殘留味道
真空保存食材能減少食材氧化，蔬菜水果都能不流失水份，保持美美新鮮的原色～
更多朝日不鏽鋼真空保鮮盒介紹請看文章連結
https://qqkelly.com/asahikei/
不鏽鋼真空保鮮盒哪裡買
https://bit.ly/3o6s5EX
朝日活力健康廚房
#不鏽鋼真空保鮮盒 #保鮮盒 #露營料理 #親子露營
Search